|
.:: دانلود برنامه كامل ليگ برتر 91 -90
با سلام خدمت كاربران محترم وبلاگ
امروز برنامه ي كامل ليگ برتر را براي موبايل به صورت فایل جاوا در وبلاگ براي شما دوستان قرار داده ام. این برنامه توسط خودم ساخته شده.در اين برنامه تمامي بازي هاي نيم فصل اول و دوم ليگ برتر قرار گرفته است. اميدوارم از دانلود اين برنامه لذت کافی ببرید.لطفا نظر يادتون نره.به زودي برنامه ها و كتاب هاي جديدتر را در وبلاگ قرار خواهم داد. این برنامه فقط با حجم 500 کیلوبایت است.

 نظر یادتون نره  
ارسال شده در : جمعه 17 تیر1390 .:. با قلم : مهسا
.:: بازی پازلی و فکری Flexis Extreme با گرافیک فوق العاده – فرمت جاوا
یکی از بازی های سرگرم کننده معروف برای گوشی های موبایل بازی Flexis
Extreme میباشد که حالت پازل و فکری دارد و نوع خاص این پازل باعث جذابیت
بیشتر بازی شده است . از دیگر ویژگی های این بازی گرافیک فوق العاده ی آن
میباشد .

فرمت: جاوا
دانلود
(Download)| با حجم : ۶۲۷ کیلوبایت
رمز فایل : www.mob4u.ir
ارسال شده در : چهارشنبه 5 آبان1389 .:. با قلم : مهسا
.:: کتاب شگفت انگیز موبایل EbooKMagic – نسخه آبان ماه
امروز نسخه ی جدید کتاب شگفت انگیز و مفید EbooKMagic را برای شما آماده
کرده ایم هر ماه می توانید نسخه های جدید این کتاب را از سایت ما دریافت
کنید. در این سری از نرم افزار مجموعه اس ام اس و پیامک های زیبا, داستان
های کوتاه, سخنان بزرگان و ضرب المثل ها, پزشکی و دانستنی های جدیدی اضافه
شده است. همچنین این نرم افزار قابلیت ارسال اس ام اس و ایمیل را نیز
داراست. این کتاب جاوا می باشد و قابل نصب روی گوشی های نوکیا ، سونی
اریکسون ، سامسونگ و تمام گوشی هایی که ازسیستم عامل جاوا برخوردار می
باشند. هم اکنون می توانید این کتاب موبایل را از وبلاگ hid3cret دریافت
نمایید.

- جهت دانلود و مشاهده توضیحات کامل کتاب به ادامه متن مراجعه فرمایید.
پزشکی (جالبه):
- نمک عامل همه سرطانهاست
- نوشیدن آب و لاغری
- خواص درمانی لیمو ترش
…
دیگر بخش ها به شرح زیر:
پیامک ها
- عاشقانه
- فلسفی و عرفانی
- طنز و سرکاری
- انگلیسی همراه با ترجمه
- مناسبتی
دانستنی ها (اطلاعاتی که باعث افزایش سطح علمی شما دوستان می شود)
- آیا میدانید سس مایونز ازهمه غذاها مضرتر برای صدمه به پوست و جوش صورت
است
- آیا میدانید کالباس از گوشت تاج خروس است(زیر دندان خود حس کرده اید)
…
داستان های کوتاه و پند اموز(۱۰ داستان زیبا در آبان)
سخنان بزرگان و ضرب المثل ها (واقعا بعضی جملات انسان ها را دگرگون می کند)
- هر اقدامی اگر بزرگ باشد، ابتدا محال به نظر میرسد. (کارلایل)
- زندگی کتابی است پر ماجرا، هیچگاه آن را به خاطر یک ورقش دور نینداز
(گاندی)
- اختراع پول ، قاتل خوشبختی بشر شد (سنگا)
… فرمت: جاوا
دانلود
(Download)| با حجم : ۷۲۷ کیلوبایت
رمز فایل : www.mob4u.ir
ارسال شده در : چهارشنبه 5 آبان1389 .:. با قلم : مهسا
.:: نرم افزار Yahoo! Go 3 برای گوشی های موبایل با فرمت جاوا
نرم افزار Yahoo! Go 3 سایت Yahoo را در گوشی موبایل شما آماده استفاده می کند. این نرم افزار که توسط شرکت Yahoo ساخته شده است، جاوا می باشد و بر روی اکثریت گوشی های موبایل قابل اجراست. این نرم افزار امکاناتی از قبیل ایمیل، ۳۶۰، اخبار و… را در اختیار کاربران قرار می دهد شما می توانید این نرم فزار کاربردی را از این وبلاگ در یافت کنید.

فرمت:jar
حجم: ۷۷۳ KB
دانلود- Download
رمزفایل:www.onlydownload.ir
ارسال شده در : یکشنبه 4 مهر1389 .:. با قلم : مهسا
.:: چند نکته...
نكته برای رسیدن به تفاهم در زندگی
خانوادگی و زناشویی..؟!
در دهه گذشته، بالاترین میزان طلاق در جهان از آن آمریكا بوده است. در
كشور ما نیز طلاق بهویژه در كلان شهرها رو به فزونی نهاده است. این
مقاله تلاش میكند با بهرهگیری از شیوهای علمی چگونگی روابط شخصی
همسران را در شرایط حاد و بحرانی مورد بررسی قرار دهد.
تنها گروهی از محققان مطالعات دقیقی نه فقط درباره همسرانی كه روابط
صمیمی و سعادتمندی با هم ندارند، بلكه در مورد زندگی زوجهای خوشبخت
انجام داده و سعی در كشف و شناخت تفاوتهای اصلی بین این دو گروه از
زوجها كردهاند. یكی از پیشگامان فعالیت در این عرصه، دكتر هاوارد مارك من،
استاد روان شناسی در دانشگاه دنور و سرپرست مركز مطالعاتی در امور
و مسا ئل زناشویی و خانوادگی است.
كتاب او به نام "ما موفق میشویم: شناخت اختلافات زناشویی" كار مشتركی
است با دكتر كالیفرد ناتس ریس، استاد روانشناسی در دانشگاه واشنگتن
دی.سی و سرپرست مركز روانشناسی خانوادگی که متن زیربه بیان گوشههایی
از این كتاب میپردازد. واقعیتهایی وجود دارد كه دانستن آنها برای همه همسران
ضروری است تا بتوانند زندگی زناشویی خود را حفظ و تداوم بخشند یا زندگی
زناشویی ناموفق خود را اصلاح و بازسازی كنند. این واقعیتهای ساده به
شما كمك میكنند در مواقعی كه زندگیتان دستخوش مشكلات شده و آشفتگی
ناشی از این مشكلات به روابط نزدیك شما با همسرتان آسیب رسانده،
تصمیمات درستی اتخاذ كنید.
1. هر رابطهای گنجینهای از امیدها و آرزوهاست، تحقیقات ما نشان میدهد
كه مخربترین نبردها و كشمكشها با نیات خیر شروع میشوند. این نیات خیر
پایه و اساس گنجینهای از امیدها و آرزوهای نهفتهای را پی میریزند كه برای
رسیدن به روابط شادی بخش و سعادتمند كافی هستند. از نیات خیر و گنجینه
امیدها و آرزوهای نهفته در آنها بهترین استفاده را ببرید.
2. ما تحقیقات خود را با این فكر شروع كردیم كه كشف تفاوتها در زوجهای
موفق و ناموفق كار سادهای است. اما این حقیقت نیز روشن شد كه تفاوتهای
مشخص و قابلتوجهی در میان هست كه میتوان آنها را كوچكتر یا كماهمیتتر كرد.
طبیعت انسان هرچه كه باشد چون بیشتر ما در روابط خود مشكل داریم بر
این گمان هستیم كه تغییراتی را باید همسرمان ایجاد كند و نه خود ما. اما غالبا
متوجه نیستیم كه ما كنترلی بر رفتار همسرمان نداریم و در نتیجه چنین ناآگاهی
دچار نومیدی میشویم ؛ نومیدی درباره بهبود روابطمان اما اگر او تغییر كند،
همه چیز بر وفق مراد خواهد شد. البته موفقیت ما زمانی است كه به این
واقعیت برسیم كه با ایجاد كمترین تغییر در خود میتوانیم تأثیر بزرگ و تغییرات
مثبتی به وجود آوریم تا ما را نسبت به همسرمان خوشبینتر و پذیراتر كند.
- در روابط خود با همسرتان از عبارات و كلمات محبتآمیز و محترمانه استفاده كنید.
- هنگام گردش و پیاده روی دست در دست او و همگام با او گام بردارید و
همراه خوبی برایش باشید.
- هنگام عصبانیت از كلمات و عبارتهای ناخوشایند و آزاردهنده استفاده نكنید.
3. آنچه موجب اختلاف بین زوجها میشود، مشكلات نیست بلكه نحوه برخورد
با مشكلات است كه مسئلهساز میشود. بسیاری از همسران تصور میكنند كه
اختلافات موجود در روابطشان معلول تفاوتهایی است كه با همسرانشان دارند.
بارها و بارها چنین سخنانی را از زبان بسیاری از زن و شوهرها شنیدهایم که
ما با هم تفاهم نداریم؛ همسرم به بیرون رفتن علاقه دارد، ولی من دوست دارم
در خانه بمانم، یا زنم زود میخوابد، اما من شبزندهداری را دوست دارم.
این گونه استدلالها، تلاشهای معقول و قابلقبولی برای توجیه ناكامیهاست.
اما زن و شوهرهایی كه روابط موفق و شادمانهای با هم دارند، به جای پرداختن
به موضوعاتی كه در مورد آنها اتفاق نظر دارند یا ندارند، بیشتر میكوشند تا
مهارتهای شنیداری خوبی در خود ایجاد كنند. چنین مهارتهایی هیچ گونه
نقش یا تاثیری در از میان برداشتن اختلافات، توافق اجباری یا تحمیلی یا پند و
اندرز دادن به یكدیگر ندارند. لازمه داشتن مهارتهای شنیداری، شناخت و
پذیرش تفاوتهای شخصیتی و ذوق و سلیقه فردی است. داشتن یك شنونده خوب
یعنی داشتن یك دوست خوب. در یك رابطه زناشویی موفق هر یك از 2 طرف،
دیگری را دوست خوبی برای خود میداند و نه یك قاضی یا مشاور.
4. همسران در مبارزه با یكدیگر از سلاحها ی متفاوتی استفاده میكنند،
اما از جراحات مشابهی رنج میبرند. آنان نه تنها از زخمهای مشابهی رنج میبرند
بلكه سعی در حفظ و تداوم آنها دارند تا به این وسیله به همان اهداف، تأییدها،
حمایتها، و عشق و محبتی كه نیاز دارند برسند.
وقتی زن و شوهرها سعی میكنند تا مشكل موجود در روابط خود را پیدا كنند
معمولا به جای این كه آن اهداف نهایی را كه 2 طرف به شدت طالبشان هستند
مورد برسی و مطالعه قرار دهند، بیشتر به سوی همان سلاح یا حربه همیشگی
خود میروند. ما وقتی تحقیق خود را بر اهداف مشتركی كه زن و شوهرها در
روابط خود دارند متمركز كردیم، توانستیم تصورات غلط متداولی را كه زنان و
مردان هنگام ازدواج درباره تفاوتهای زن و مرد دارند، آشكار سازیم.
5. بر خلاف این عقاید سنتی كه مردان در داشتن روابط صمیمی مشكل دارند
و زنان معمولا تمایل به واكنش شدید دارند، هر 2 جنس در تمایلات خود برای
داشتن روابط صمیمانه با یكدیگر تفاوت ناچیزی دارند.
بنابر دلایل متعدد، هم از نظر زیستشناسی و هم از لحاظ فرهنگی، مردان در كنترل
و حل و فصل اختلافات لحظات دشواری را میگذرانند، حال آنكه برای زنان
تحمل سردی روابط عاطفی مشكلتر است. مردم باید یاد بگیرند كه چگونه كشمكشها،
عصبانیتها و اختلاف نظرهای خود را كه در همه روابط وجود دارند یا به
وجود خواهند آمد، حل و فصل كنند نه این كه برای داشتن روابط زناشویی موفق،
مدام به فكر ازدواج مجدد باشند.
متأسفانه، زن و مرد وقتی زندگی مشترك خود را شروع میكنند، هیچ گونه اطلاع
یا توافقی بر سر قوانین یا مهارتهای لازم در برخورد با احساسات منفی شدیدی
كه در زندگی زناشویی پیش میآید و اجتناب ناپذیر هم هستند، ندارند. هنگام بروز
اختلاف و ندانستن چنین قوانین و مهارتهایی، زن و شوهرها غالبا متوسل به
رویارویی و انتقادهای مستقیم میشوند. چنین شیوه برخوردی میتواند به طرف
مقابل آسیب جدی برساند. همسران به جای این كه یاد بگیرند خودشان بر اختلاف
نظرها و كشمكشها فایق آیند، اجازه میدهند تا اختلافات پیش آمده آنها را
تحت كنترل خود گیرند.
ارسال شده در : پنجشنبه 4 شهریور1389 .:. با قلم : مهسا
.:: آیا میدانید...؟؟؟
آیا می دانید نوزاد بیش از 300 استخوان دارد كه با رشد بعضی از آن ها
به یكدیگر جوش می خورند.
آیا می دانید تقریبا یك سوم وزن یك زن و یك دوم وزن
یك مرد را ماهیچه تشكیل می دهد.
آیا می دانید 30 برابر جمعیتی كه امروزه بر روی كره زمین
است در زیر خاك مدفون اند.
آیا می دانید با یك مداد می توان خطی به طول 56 كیلومتر كشید.
آیا می دانید عقرب ها تنها موجوداتی هستند كه اشعه
رادیواكتیو تاثیری بر آنها ندارد.
آیا می دانید عقرب ها دو دشمن دارند كه یكی از آن ها یك
نوع سار و دیگری مگس است.
آیا می دانید شیشه به ظاهر جامد است ولی مایعی است كه ب
ا سرعت بسیار كند حركت می كند.
آیا می دانید اولین راه شوسه و زیرسازی شده در جهان
توسط داریوش ساخته شد.
آیا می دانید نور می تواند در یك ثانیه 7.5 دور، دور زمین بچرخد.
آیا می دانید اگر تمام رگ های خونی را در یك خط بگذاریم
تقریبا 97000 كیلومتر می شود.
آیا می دانید سرعت صوت در فولاد 14بار سریع تر
از سرعت آن در هواست.
آیا می دانید وقتی مگس بر روی یك میله فولادی می نشیند به
اندازه 2میلیونیم میلیمتر خم می شود.
آیا می دانید فشار در مركز خورشید تقریبا 700 میلیون تن بر 5/4 مترمربع است.
آیا می دانید طول عمر مردم سوئد و ژاپن از دیگر ملل جهان بیشتر است.
آیا می دانید داغ ترین نقطه زمین در دالول اتیوپی است كه
دمای هوا در سایه 94 درجه است.
آیا می دانید 1 لیتر سركه در زمستان سنگین تر از تابستان است.
آیا می دانید 60 درصد از ماهواره های جهان، نظامی و
40 درصد بقیه غیرنظامی است.
آیا می دانید در هر ثانیه 5000 بیلیون بیلیون الكترون به صفحه
TV برخورد می كند تا تصویر را ایجاد كند.
آیا می دانید یك بیلیون برابر با میلیون ضرب در میلیون است.
آیا می دانید شانس شبیه بودن دو اثر انگشت 1 به 64 میلیارد است.
آیا می دانید یك گالن روغن سوخته، می تواند تقریبا
1 میلیون گالن آب تمیز را آلوده كند.
آیا می دانید خوردن 1 سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث
دورشدن خواب آلودگی می شود.
آیا می دانید قدیمی ترین آدامسی كه جویده شده، متعلق به
9000 سال پیش بوده است.
آیا می دانید اسكیموها هم از یخچال استفاده می كنند، منتها برای
محافظت غذا در مقابل یخ زدن.
آیا می دانید جویدن آدامس هنگام خردكردن پیاز مانع از اشك ریزی شما می شود.
آیا می دانید در 4000 سال قبل، هیچ حیوانی اهلی نبود.
آیا می دانید به طور متوسط روزانه 12 نوزاد به خانواده ها اشتباه داده می شوند.
آیا می دانید هیچ كس نمی داند چرا صدای اردك ها اكو نمی شود.
آیا می دانید سس كچاپ در سال 1830 به عنوان یك دارو به فروش می رفته است.
آیا می دانید لئوناردو داوینچی 10 سال طول كشید تا لب های مونالیزا را نقاشی كند.
آیا می دانید وقتی پاهایتان را آرام بالا بیاورید و
به پشت بخوابید در ماسه فرو نمی روید.
آیا می دانید اكثر افراد در كمتر از 7 دقیقه خوابشان می برد!
آیا می دانید یك انسان 8 ثانیه بعد از قطع گردن هنوز به هوش است.
آیا می دانید سالی 500 شهاب سنگ به زمین برخورد می كنند.
آیا می دانید خورشید روزی 126000 میلیارد اسب
بخار انرژی به زمین می فرستد.
آیا می دانید كوچك ترین زمین فوتبال ساخته شده یك بیست
هزارم یك تار مو است.
آیا می دانید با دویدن می توان مسافر زمان بود و كسری
از ثانیه از دیگران بیشتر عمر كرد.
آیا می دانید 56 درصد افرادی كه چپ دست هستند، تایپیست اند.
آیا می دانید برای تولید 1 لیتر بنزین 23.5 تن گیاه در گذشته مدفون شده است.
آیا می دانید هر 1 دقیقه نسل یك موجود زنده منقرض می شود.
آیا می دانید داوینچی با یك دست می نوشت و با دست دیگر نقاشی می كشید.
آیا می دانید گوش و بینی در تمام طول عمر رشد می كنند.
آیا می دانید آب دریا بهترین ماسك صورت است.
آیا می دانید در ساخت برج ایفل 2.5 میلیون پیچ و مهره به كار رفته است.
آیا می دانید بینی انسان قادر به تشخیص 10000 نوع بوی مختلف است.
آیا می دانید انرژی كه خورشید در 1 ثانیه تولید می كند برای
مصرف 1 میلیون سال زمین كافی است.
آیا می دانید غیرممكن است كه بتوانید با چشم باز عطسه كنید.
آیا می دانید ما در طول زندگیمان 18 كیلو پوست می اندازیم.
آیا می دانید رنگ مورد علاقه 80 درصد آمریكایی ها آبی است!
آیا می دانید وقتی شخصی در سریلانكا سرش را از طرفی
به طرفی دیگر تكان می دهد یعنی "باشه".
آیا می دانید در این دنیا تعداد جوجه ها از آدم ها بیشتر است.
آیا می دانید نوارهای لاستیكی خیلی طول می كشد تا سرد شوند.
آیا می دانید مغز در هنگام خواب فعال تر از وقتی است كه تلویزیون می بینید
آیا می دانید اگر مادران در زمان بارداری سیب به خصوص
سبز استفاده كنند نوزادانشان زیبا می شوند.
آیا می دانید مادران باردار از انگور و جوانه گندم و امگا 3
استفاده كنند بچه های آن ها تیزهوش می شوند.
آیا می دانید خورشید فقط 1 بر 40000 جرم خود را از دست داده است.
آیا می دانید ایران 1018 شهر دارد.
آیا می دانید پرآب ترین رود ایران كارون در خوزستان است.
آیا می دانید بام ایران استان چهارمحال و بختیاری است.
آیا می دانید هر فردی در طول 24 ساعت 23هزار بار نفس می كشد.
حس بویایی مورچه با سگ برابری می كند !
آیا می دانستید تصمیم بر این بود كه كوكا كولا به عنوان دارو استفاده شود !
با 30 گرم طلا می توان نخی به طول 81 كیلومتر درست كرد !
فنلاند از 170 هزار و 585 جزیره تشكیل شده است !
زمین در آغاز پیدایش 2000 بار بزرگتر از حجم كنونی اش بود !
در زبان عربی برای كلمه شمشیر 850 واژه مختلف وجود دارد ...
ارسال شده در : پنجشنبه 4 شهریور1389 .:. با قلم : مهسا
.:: میزان شایستگی شما برای مدیریت.......
کوئیز زیر از چهار سؤال تشکیل شده که به شما خواهد گفت آیا برای
این که یک مدیر حرفهای باشید، شایستگی لازم را دارید یا نه؟
سؤالها مشکل نیستند. در مورد هر سؤال اول سعی کنید خودتان
پاسخ بدهید و بعد پاسخ را بخوانید تا ببینید درست
جواب دادهاید یا خیر.
1-از شما خواسته شده یک زرافه را در یخچال قرار دهید.
چطور این کار را انجام میدهید؟
.
.
.
.
.
.
پاسخ: درب یخچال را باز میکنیم. زرافه را داخل یخچال میگذاریم
و سپس درب آن را میبندیم. هدف از این سؤال این است که
مشخص شود آیا شما از آن دسته افرادی هستید که تمایل دارند
مسائل ساده را خیلی پیچیده ببینند یا خیر!
2-حال از شما خواسته شده یک فیل را
در یخچال قرار دهید. چه میکنید؟
..
.
.
.
.
.
.
پاسخ: آیا پاسخ شما این است که درب یخچال را باز میکنیم و
فیل را در یخچال میگذاریم و درب آن را میبندیم؟
نه! این درست نیست!
پاسخ صحیح این است که درب یخچال را باز میکنیم. زرافه را
از یخچال خارج میکنیم. فیل را در یخچال میگذاریم و درب آن را
میبندیم. این سؤال برای این است که مشخص شود آیا شما به
نتایج کار های قبلی خود و تأثیر آن برتصمیم گیریهای
بعدیتان فکر میکنید یا خیر.
3-شیرشاه یک کنفرانس برای حیوانات جنگل ترتیب داده است
که به جز یک حیوان، همگی حیوانات در آن حضور دارند.
آن یک حیوان غایب کیست؟
.
. ..
.
.
.
.
پاسخ: یادتان رفته که فیل الان در یخچال است؟ پس حیوان
غایب این جلسه باید فیل باشد! هدف از این سؤال این است که
حافظه شما در به خاطر سپردن اطلاعات سنجیده شود.
اگر تا این جا به سؤالات پاسخ درست ندادهاید نگران نباشید،
هنوز یک سؤال دیگر مانده است.
4-باید از یک رودخانه عبور کنید که محل سکونت کروکودیل
هاست. شما قایق ندارید. چه میکنید؟
.
.
.
.
.
.
.
پاسخ: خیلی ساده است! به داخل رودخانه پریده و با
شنا کردن از آن عبور می کنید.
کروکودیلها؟ آنها الان در جلسهای هستند که شیرشاه ترتیب داده!
هدف از این سؤال این است که مشخص شود آیا از اشتباههای
قبلی خود درس میگیرید که دوباره آن ها را تکرار نکنید یا خیر
ارسال شده در : پنجشنبه 4 شهریور1389 .:. با قلم : مهسا
.:: در امان ماندن از روند پیری!!!!!
برای در امان ماندن از روند پیری تنها رعایت سه نکته ضروری است: در امان ماندن از روند پیری و داشتن پوستی تروتازه آروزی
میلیونها زن و در قرن بیست یکم، شاید هم بسیاری از مردان باشد.
اما برای این کار هنوز اکسیری کشف نشده است. با این حال
میشود روند پیر شدن را کند کرد. اگر به این قدم راضی هستید به
راهنمایی های یک پژهشگر زیبایی پوست توجه کنید که معتقد
است تنها رعایت سه نکته ضروری است و نیازی به "کشته" شدن نیست.
خانم معصومه ویک، با تحصیل در زمینهی شیمی، مدیر یک مؤسسهی
زیبایی در نیوجرسی است. از او دعوت کردیم به عنوان متخصص در
امور زیبایی و سلامت پوست در گفتگویی با ما شرکت کند. میخواستیم
بدانیم که آیا میشود پروسهی پیرشدن پوست و چین و چروک را کند کرد،
یا اینکه همهی چیزهایی که گفته میشود تبلیغات است و جوانی و شادابی
پوست بسته به ارث، نوع کار،استرس و تعادل هورمونی دارد و مواد
آرایشی در این روند یا دخالتی ندارند یا حداکثر تاثیری ناچیز دارند؟
معصومه ویک تأکید میکند که زیبایی پوست به تمام عوامل یاد شده
بستگی دارد، اما مواد زیبایی پوستی هم میتواند یکی از عواملی
باشد که روی پوست و سلامتی آدم تأثیر داشته باشد. این یک عامل
بسیار مهم است، ولی تنها عاملی نیست که میتواند پوست را کنترل کند.
همانطور که برای خیلی چیزها رژیمی وجود دارد، مثلا رژیم لاغری،
چاقی، کلسترول و غیره، برای پوست هم میشود از رژیم صحبت کرد.
رژیمی که شامل یکسری موارد ضروری باشد. به زبان دیگر رعایت
مجموعهای از حداقلها که جزو الفبای جلوگیری از پیری زودرس پوست
بهحساب میآیند، کافی است تا پوست پرطراوت و شاداب بماند و دیرتر پیر شود.
معصومه ویک، رژیم ثابت پوستی را در سه کار بایسته خلاصه میکند و میگوید:
«یکی برمیگردد به سفیداب سنتی خودمان، پروسهی که به آن میگویند
Body-exfoliant و یا چرک کردن در فرهنگ ما.»
ماندن سلولهای مرده یا شاخی از رسیدن اکسیژن یا کرمهایی که میتوانند
عامل مهمی در زیبایی پوست باشند جلوگیری میکند. به همین دلیل یک
چیز خیلی مهم در رژیم پوستی، "چرککردن" است که بایستی با مواد
مختلف peeling (پیلینگ، لایهبرداری) باشد.
«کار بعدی این است که آدم پوست را تمیز کند. بخصوص که من میشنوم
در ایران آلودگی هوا خیلی شدید هست. پوست تمیز شود، آنهم با موادی
که خیلی ملایم باشند و به چربی طبیعی پوست آسیب نزنند و مرحلهی
سوم که خیلی مهم است رساند رطوبت به پوست است که مطمئن باشید
کرمی که استفاده میکنید از مواد طبیعیست و پوست را نگه میدارد،
بخصوص همین که سن آدم میرود بالا پوست خشکتر و خشکتر میشود
و این آبدهی به پوست برای اینکه پوست صورت را جوانتر نگهدارد
بسیار مهم است. بنابراین سه کار ضروری عبارتاند از: چرککردن،
تمیزکردن و آب دهی به پوست.»
خانم معصومه ویک تأکید میکند که خیلیها فکر میکنند کافی است پوستشان
را با صابون یا یک لوسیون بشویند، ولی به پیلینگ اهمیت کافی نمیدهند.
او در مورد پیلینگ به دوگروه عمده اشاره میکند:
«این گروه بندی یکی بصورت مکانیکی است. سفیداب، پیل، گوماژ و همه
اینها میافتادند توی گروه مکانیکی. وقتی شما وارد آنزیم و اسید و این حرفها
میشوید، اینها گروه شیمیایی هستند.»
نکته مهم در مورد گروه شیمیایی این است که این مواد خیلی با نفوذ هستند.
یعنی به محض قرار گرفتن روی پوست شروع میکنند به کارکردن و شکستن
دیوارهی سلولهای مرده. مشکلی که این مواد دارند این است که آنها فقط
با PH معینی میتوانند به شکل مطلوبی مؤثر باشند. حالت اسیدی یا بازی
بودن ماده، در صورت مانده بودن تغییر میکند، یعنی یا بالا میرود یا
پایین میآید. برای همین یا میتواند پوست را بسوزاند یا اصلا مفید نباشد.
خانم ویک میگوید:
«وقتی این مواد روی پوست میمانند، شروع میکنند به حل کردن دیوارههای
سلول و این حتا میتواند دیوارههای سلول زنده و طبیعی را هم حل کند که
برای پوست لازم است. برای همین، متخصصین کارآزموده معمولاً میدانند
چقدر باید از این آنزیمها و اسیدها استفاده بشود، با چه غلظتی باید استفاده
بشود که پوست را نسوزانند و حساساش نکنند، ولی در عین حال عمل
برداشتن پوست مرده را انجام بدهند."
متاسفانه بسیاری کرم ها یا لوسیون های موجود در بازار در این معنا
"تازه" نیستند. به همین دلیل مهم است که به محض شروع استفاده از
آنها توجه شود، که حساسیتی ایجاد نکنند و به پوست آسیب نرسانند.
معصومه ویک درباره استفاده از این مواد مراجعه به متخصص را مطمئن تر میداند.
«حسن سفیداب یا مواد پیلینگ مکانیکی در این است که به محض اینکه
سلولهای مرده از پوست جدا میشوند، هرچقدر هم که شما بمالید، دیگر
چرک نمیآید. برای همین مردم میدانند که کی دست بکشند و دیگر
چرک نکنند و این خصوصیت خیلی مثبت سفیداب است که من همیشه
تحسین کردهام. برای اینکار بهتر است از سفیداب بسیار نرم استفاده شود.»
سادهتر، اما پیگیر تر!
خانم ویک توصیه میکند برای رسیدگی به پوست تا جایی که میشود باید
اصل سادگی را رعایت نمود و از استفاده از مواد گوناگون خودداری کرد. او میگوید:
«این فلسفهی من است و به نظر من در زندگی هم همینطور است. هرچقدر
سادهتر باشید، به موضوعات سادهتر نگاه بکنید، زندگی آسانتر است.
برای من در رابطه با پوست و مسایل بهداشتی هم همینطور است. آنقدر
محصول توی بازار هست که همه گیجاند، چه استفاده کنند، چه استفاده
نکنند. خیلی از این کمپانیهای خیلی بزرگ بازیهای بازاریابی و بازارگرمی
میکنند و مثلا میگویند: یک کرم باید برای گردن باشد، یکی برای سینه
و یکی برای پوست و ... البته کرم زیر چشم مهم است، ولی کرمهایی هست
که برای صورت است و آنقدر اینها خوب فرموله شدهاند که حتا شما میتوانید
برای زیرچشمتان هم استفاده کنید.»
به نظر او هرچقدر کرمهای مختلف کمتری بخرید، بهتر است و فقط کافی است
یک یا دو کرم سالم داشته باشید. او معقتد است که ادامه کاری و انضباط به
مراتب مهم تر است. درصورت منضبط بودن:
«میبینید بعد از دوهفته واقعا پوستتان شروع میکند به تغییر کردن. مهم
این است که آدم مرتب انجام بدهد و این مسئله که مرتب باشد و کم باشد
خیلی بهتر از این است که آدم ده تا کرم مختلف داشته باشد و بعضا چرک
نکند. شما میتوانید کلی پولتان را هدر بدهید، برای اینکه کرم گردن بگیرید،
برای اینکه به شما میگویند که کرم گردن فرق میکند با صورت. نه! اگر
آدم کرم پوست صورتش خوب باشد، میتواند برای گردنش هم به نظر
من استفاده بکند."
مواد داخلی یا مارکهای خارجی؟
درحال حاضر گروه بزرگی از پزشکها و داروسازهای ایرانی روی آوردهاند
به تولید کرمهای گوناگون. خانمهای ایرانی هم با این مسئله دو گونه برخورد
میکنند. برخی مشتری پروپاقرص فرآوردههای این داروسازان و پزشکان
داخلی هستند و گروه دیگر ترجیح میدهند به رترتیب همچنان از مارکهای
معروف خارجی استفاده کنند. آیا میشود بین کرمهای وطنی و مارکهای
معروف آمریکایی و اروپایی قضاوت نهایی کرد و یکی را بر دیگری ترجیح
داد؟ با توجه به اینکه دستهی اول، یعنی سازندگان داخلی در استفاده از
مواد طبیعی و سنتی دستشان بازتر است و از آنطرف هم امکانات
کمپانیهای خارجی به لحاظ داشتن لابراتوارهای مدرن و مجهز و سرمایههای
هنگفتی که دارند بیشتر است. توصیه معصومه ویک به خانم های ایرانی
این است که لزوما به دنبال مارک های خارجی نروند. بسیاری مارکهای
معروف فقط پول شهرت شان، بسته بندی و تبلیغات شان را میگیرند.
اما در مورد تولیدات داخلی هم باید یک نکته را از نظر دور نکرد:
«من نمیدانم آیا به کنترلی که روی مواد، تازگی آنها، تمیز بودن آن در ایران
میشود، میتوان اطمینان کرد یانه. این موضوعی است بسیار مهم که میتواند
با سلامت پوست بازی کند. فراموش نکنیم که به صرف طبیعی بود مواد
اولیه استفاده از آنها برای پوست مفید نیست و میتواند ضرر هم داشته باشد.
باید بگویم که این کنترل در اروپا و آمریکا بسیار شدیدتر و قابل اطمینان تر
است و شرکتهای سازنده مواد آرایشی به هرحال از امکانات بسیار مجهزتر
و وسیع تری برخوردارند. با این حال یک قضاوت نهایی در این مورد بسیار
سخت است. من فقط میتوانم به خانمهای ایرانی بگویم که با دقت و حساسیت
نسبت به آنچه میخرند برخورد کنند.»
ارسال شده در : پنجشنبه 4 شهریور1389 .:. با قلم : مهسا
.:: بیوگرافی الیشا کاتبرت

اسم:الیشا کاتبرت تاریخ تولد: ۳۰ ام نوامبر ۱۹۸۲ یعنی همون ۱۳۶۱ خودمون مکان تولد : کالگری --آلبرتا----در کانادا اسم مستعار: هیش اسم شناسنامه ای : الیشا ان کاتبرت ملیت: کانادایی حرفه : بازیگر رنگ چشم: آبی قد: ۱متر ۶۸ وزن: ۴۹ موسیقی مورد علاقه: هیپ هاپ --- راک

این دختر کوچولو مو طلایی سابق که شعله های درخشش در سنین کودکی بازتابی عجیب داشت در فیلم مکانیک معروف که برای کودکان ساخته شد موفق بود و همچنین فیلم بامزه و شیرنش در (( آیا شما از تازکی می ترسید)) در ادامه او پس از چند سال وقفه در فیلم فوق العاده معروف فاکس سریس ۲۴ با درخششی عجیب توانست نگاه کارگردانان معروف دنیا رو به خودش جلب کنه و این برای الیشا که دختری ساده و محجوب و خجالتی بود مانند یک مرداب و باطلاق عمل کرد که باعث شد در چهار سال بعد الیشا به طور غریزی و کاملا نا خود آگاه تصمیم بگیرد که بقیه روزهای زندگیش رو جلوی دوربین بگذراند
علاوه بر زیبایی خارق العاده الیشا و ظهور معرکش در فیلم رقص بر روی ماه الیشا یک مصاحبه کوتاه در تلویزیون معروف کانادایی کرد و این بیش از پیش الیشا معروف کرد و خانوم هیلاری کارگردان معروف کانادا او را به کار دعوت کرد
علارقم اینکه او بیشتر اوقات جوانی خودش رو در مونترلا سپری کرد اما هیش (الیشا) در سن۱۷ سالگی به لوس آنجلس رفت تا با خانوم هیلاری شروع به کار کند
الیشا از طرف سازمان بین الملیی بعد از بازی در فیلم دختر همسایه کناری به عنوان زیباترین دختر هالیوود در سال ۲۰۰۴ معرفی شد !!! الیشا چند فیلم معروف دیگه هم بازی کرده و از اونا می توان به فیلم کمدی عشق واقعی اشاره کرد
با فیلم های girl next door و house of wax و سریال ۲۴ که کیفر ساترلند معروف شد و به یکی از چهره های مطرح هالیوود تبدیل شده.فیلم جدید او هم با نام the quiet هم به زودی اکران خواهد شد.
زندگی نامه الیشا ان کاثبرت
الیشا ان کاثبرت در ۳۰ نوامبر سال ۱۹۸۲(در ۹ آذر سال ۱۳۶۱) در کانادا – الیات کلگری – منطقه آلبرتا به دنیا آمد و به همراه او دو عضو دیگر خانواده اش یعنی بردارش جانتان و خواهر کوچکترش لی ان به دنیا امدند. بعدها او به همراه والدینش (کوین و پاتریشیا) به ونکور مهاجرت نمودند. سرانجام خانواده کاثبرت به سواحل شرقی مهاجرت نمودند و در مونترال در شهر کبک در حومه پارک گرین فیلد ساکن شدند. الیشا در نوزادی اندکی لج باز وی یک دنده بود به طوری که از شیر مادرش تغدیه نمیکرد و مادرش را به این باور رسانده بود که وی فردی است که نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت نشان میدهد و مزهای شیرش را دوست ندارد. الیشا به عنوان مدلینگ لباس برای کودکان
نقش الیشا در صنعت سینما از سال ۱۹۹۰ شروع شد.او درآن زمان فقط هفت سال داشت. درست در همان سال بود که او به عنوان مدلینگ لباس برای کودکان شروع به کار کرد که در رسانهها و مطبوعات و دیگر جراید به نمایش گذارده میشد. آری، شغلی بسیار عالی نبود اما این فرصت را به او داده بود که مشهور شود اما سال ۱۹۹۷ سال قطعی نقش او در سینما بود.
اگه خوشتون اومد نظر بدید بازم بزارم بای
ارسال شده در : یکشنبه 24 مرداد1389 .:. با قلم : مهسا
.:: داستان پسرک بیچاره
این داستان واقعی است و ناراحت کننده
کسانی که ناراحت میشوند نخونند ولی بقیه بخونند و درس عبرت بگیرند
روزهای اخر خرداد ماه بود که پسرک به مادرش قول داده بود امتحانات خرداد ماه را به خوبی پشت سر بگذراد تا مادرش هدیه ای به او بدهد .
خانواده ی انها فقیر بودند و او ۴ - ۵ خواهر و برادر قد و نیم قد داشت پدر خانواده کارگر بود و او با حقوق کارگری کمی که داشت به سختی خرج خانه را در می اورد .
درس خواندن برای پسرک در محیط شلوغ خانه واقعا سخت بود ولی او خسته نمی شد و هروز تلاش خود را بیشتر می کرد .
بالاخره روز موعود فرا رسید . پسرک همراه مادرش برای گرفتن کارنامه به مدرسه رفت . وقتی کارنامه را دید از شدت خوشحالی دست مادر را گرفت و با او شروع به دویدن کرد و با هم می خندیدند حال وقت ان شده بود که مادر هدیه ای به فرزندش بدهد
- خیلی خوشحالم عزیزم واقعا دستت درد نکند خیلی زحمت کشیدی
- خواهش می کنم مادر وظیفه ام بود
- حالا دیگه باید به قولم وفا کنم و هدیه ای بهت بدهم چی می خواهی
- نه مادر هیچی نمی خواهم الان وضع مالی پدر خوب نیست ولش کن
- نه پسرم من به تو قول دادم هر چی می خواهی بگو اگر در توانم بود حتما تهیه اش می کنم
فرزند داشت با خودش فکر می کرد که چه بگوید خلاصه گفت
- اگر امکان دارد امروز ناهار قرمه سبزی درست کنید اخه یکسال هست که نخوردیم
- باشه عزیزکم
مادر در دلش خیلی ناراحت بود چون نه گوشت داشت نه به اندازه کافی برنج نمی دانست چه کند
خلاصه به خانه رسیدند مادر زود رفت به اشپزخانه دید مقداری سبزی و مقدار ناچیزی برنج که یک نفر هم سیر نمی کند دارد
با خودش گفت من به پسرم قول دادم و این ناچیزترین هدیه ای است که او در خواست کرده پس حتما باید درست کنم .
چادرش را به سر کرد و رفت با کلی عذر و خجالت از همسایه ها مقداری برنج و گوشت گرفت .
به خانه برگشت و دست به کار شد با همان مقدار موادی که داشت خوروشت قرمه سبزی ساخت که بویش تا هفتا کوچه ان طرف تر می رفت .
پدر به خانه امد گفت
- زن مگر ما گوشت داشتیم که قرمه سبزی درست کرده ای ما حتی برنج هم به اندازه کافی نداشته ایم چه برسد به گوشت
زن نمی دانست چه بگوید چون می دانست شوهرش به شدت بدش می اید که از همسایه ها چیزی قرض کنند او می خواست موضوع را عوض کند گفت
- پسرم برو کارنامه ات را بیاور تا پدر ببیند . امسال خیلی درسش را خوب خوانده است باید چیزی به او هدیه بدهیم
- زن من از صبح تا شب دارم عرق می ریزم پول اضافی ندارم که خرج او کنم بالاخره بگو ببینم از کجا گوشت اوردی
در همین حال پسرک کارنامه اش را اورد و نزدیک پدر ایستاده بود تا پدر فقط دست نوازشش را بر سر او بکشد
مادر گفت
- ببین چقدر نمره هاش خوب شده
- می گی یا نه از کجا گوشت اوردی
- من تصمیم گرفتم برایش قرمه سبزی درست کنم تا هدیه ای به او داده باشم برای همین یکم گوشت و برنج از همسایه ها ........
- تو چی کار کردی ؟ همین یکارت مونده بود که بخاطره یک الف بچه سکه ی یک پولمون کنی جلوی در و همسایه الان می آیم حالیت می کنم زن
پسر گفت
- تقصیر من بود مرا کتک بزنید با مادر کاری نداشته باشید نه نه اون بخاطره من این کار را کرده او تقصیری ........
-برو کنار بچه حالا دیگه زبون در اوردی تو به من می گی چیکار کنم
در همین لحظه پدر پسرک را هل داد و سر پسرک به دیوار خورد ولی هیچ خونی نیامد و پسرک نقش بر زمین شد.
پدر به سراغ مادر رفت و یک سیلی به او زد که مادر همش فریاد می زد پسرم پسرم
- بگذار بروم بچه را ببینم او هیچ تکانی نمی خورد تو بعدا هم می توانی مرا کتک زنی پس فعلا بذار برم ...
پدر سیلی دوم را زد دیگر خون داشت از دهان مادر جاری می شد پدر او را رها کرد
مادر شتابان به سمت پسر رفت
هر چه تکانش داد پسرک هیچ عکس العملی نشان نمی داد او دیگر نفس هم نمی کشید و جان به جان افرین تسلیم کرده بود
مادر همچنان پسرک را در اغوش گرفته بود و اشک می ریخت
ارسال شده در : یکشنبه 24 مرداد1389 .:. با قلم : مهسا
.:: دانلود تیتراژ سریال در مسیر زاینده رود با صدای احسان خواجه امیری

دانلود
نظر یادت نره
ارسال شده در : جمعه 22 مرداد1389 .:. با قلم : مهسا
.:: دانلود آهنگ قسمت آخر سریال فاصله ها با صدای علی لهراسبی - به من بفهمون
بالاخره سریال فاصله ها هم به پایان رسید ، در مطالب قبلی آهنگ اصلی این سریال را برای دانلود قرار دادیم که با استقبال زیاد و خیره کننده ای روبرو بود. اگر قسمت آخر این سریال زیبا را مشاهده کرده باشید ، حتما آهنگ زیبایی که در متن سریال و باز هم توسط علی لهراسبی خوانده شد را گوش داده اید. نام این آهنگ به من بفهمون که در این مطلب آن را برای شما عزیزان آماده کرده ایم. آهنگ سازی این کار توسط فواد غفاری ، تنظیم آن شهاب اکبری و فواد غفاری و ترانه زیبای آن از پویا بیاتی می باشد. این آهنگ با فرمت MP3 و کیفیت عالی می باشد ، که هم اکنون می توانید آن را از لینک زیر دریافت کنید.
رمز: www.4downloads.ir
ارسال شده در : جمعه 22 مرداد1389 .:. با قلم : مهسا
.:: لبخند بزن...
لبخند بزن، غوغا کن، صدایت مرا به پرواز وا می دارد.
نگاهم کن، برق چشمان زیبایت نوازشم می کند،
من نیز روزی برای تو سرخ خواهم شد، من غرق خنده، گرم خواهم شد.
وجودت را احساس می کنم، تو را همیشه می توان حس کرد ، من گرم خواهم شد.
من برایت خواهم ماند تا لبخندهایت را پاسخ گویم.
من سبز خواهم شد تا تو شادابیت را همیشه لمس کنی،
من سرخ خواهم شد. تو را از شوق لبریز خواهم کرد .
وقتی که صدایت می کنم و تو در دل پاسخ می گویی ، جان دوباره می گیرم .
وقتی که صدایم می کنی شوق دیدار، زبان از من برمی گیرد و من سرخ می شوم.
از من سخن مگو، با من سخن بگو، با من از من سخن بگو.
بگو که صدای تپش های این قلب سرخ را همیشه می شناسی.
بگو که سرخیم را ستایش می کنی،
من سرخ خواهم شد.
من از نیم نگاه سوزاننده ی تو زیر برق آفتاب،
از تمامی گرمیت در سردی زمستان، سرخ خواهم شد
لحظه ی جدایی را نمی شناسم ، خداحافظی را معنا نخواهم کرد .
سیب سرخی به تو خواهم داد و دانه ی اناری
دانه ی انارم به تو جان خواهد داد و سیب سرخم به تو محبت.
سیب سرخ، سرخ خواهد ماند و من سرخ خواهم شد.
من سیلی عشق تو را چشیده ام و درد محبتت را کشیده ام.
شکل آن را نمی دانم، تنها می دانم که آن نیز سرخ است
و روزی که این رگ های خون در وجودم
فوران کنند، من سرخ خواهم شد
و من از همیشه تا همیشه سرخ خواهم ماند
سكوت غمبارشب را باگریه هایم شكستم
شكستم تا بتوانم اسودگی ام را بازیابم
آهی كشیدم و خواستم سخنی بگویم با تو ، ولی نتوانستم
بغض گلویم را فشرده بود
گویا حرفهایم را میشنیدی
بازبان بی زبانی خواسته ای گفتم
یارا چه كنم این راه نه چندان بسیط را برهنه پای چگونه طی كنم
آخر همراهی ات را از من دریغ مدار كه حیرانم در خط زندگی
آخر چه كنم چه طور باشم، لبانم از فرط تشنگی آب زلال حقیقت به سخن گشوده نمیشود
باچشمانم اعتراف به خستگی دارم
كاش نگاهم را دوباره بنگری وبینی تا نظاره ام كنی برق چشمانم پرفروغ میشود
ازتپش قلبم چه گویم خودت بهتر میدانی حال مرا در لحظه های انتظار
كاش سرانجام سایه سبزنامت بر سرم گسترده شود ای تنهاترین مونس من
ارسال شده در : پنجشنبه 21 مرداد1389 .:. با قلم : مهسا
|